Okiem Eksperta

„Negatywne” emocje nie istnieją

Często spotykamy się ze stwierdzeniem „odczuwania negatywnych emocji”. Potocznie większość osób używa tego sformułowania, gdy wydarzy się coś niepożądanego, czuje się przytłoczona, coś pójdzie nie po ich myśli. Prawda dotycząca emocji została jednak w pewien sposób uproszczona, a ich postrzeganie uległo podziałowi na te „dobre„ i te „złe”. Jest to jednak mit.
Czytaj Artykuł „Negatywne” emocje nie istnieją

Rower elektryczny – idealny środek transportu w zatłoczonym mieście?

Od dłuższego czasu w przestrzeni miejskiej i podmiejskiej możemy zauważyć znaczącą i wciąż utrzymującą się w komunikację przewagę samochodów.  Jednak dość wysokie ceny paliwa, ale również coraz większa świadomość znaczenia ekologii sprawiają, że coraz częściej poszukujemy alternatywy dla tego rodzaju mobilności.
Czytaj Artykuł Rower elektryczny – idealny środek transportu w zatłoczonym mieście?

No dobra, czas na kilka słów o pewności siebie

Wchodzisz na ważne dla Ciebie spotkanie. Wszystkie oczy zwrócone są w Twoim kierunku. Dłonie zaczynają Ci się pocić, ale… wiesz, że sobie poradzisz. Że oto Twoja szansa i wykorzystasz ją najlepiej, jak dziś potrafisz. Bierzesz głęboki oddech, godzisz się na niepewność efektu i towarzyszące jej nerwy i po prostu działasz. Brzmi jak bajka? Tak objawia się zdrowa pewność siebie. Zastanówmy się, czym właściwie jest.
Czytaj Artykuł No dobra, czas na kilka słów o pewności siebie

Kursy i szkolenia online – dlaczego warto z nich korzystać?

Kurs stacjonarny czy kurs online? Chcąc poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, często stajemy przed tym wyborem. Obecnie, z uwagi na pandemię, kursy stacjonarne są odwołane, więc szkolenia online są jedną bezpieczną możliwością zdobywania wiedzy i rozwoju. Co takiego mają w sobie kursy online i dlaczego warto z nich korzystać?
Czytaj Artykuł Kursy i szkolenia online – dlaczego warto z nich korzystać?

Bądź produktywna, nie zajęta! Poznaj 5 narzędzi, które Ci w tym pomogą

Ciągle w akcji. Praca pali Ci się w rękach, a doba wiecznie wydaje się za krótka. Znasz ten scenariusz? Nieustanny ruch bywa ekscytujący, ale jeśli czujesz, że wcale nie pomaga Ci on realizować Twoich celów – pora się zatrzymać. Jesteś produktywna, a może tylko zajęta? Naucz się dostrzegać różnicę i wprowadź do swojego życia pozytywne zmiany.
Czytaj Artykuł Bądź produktywna, nie zajęta! Poznaj 5 narzędzi, które Ci w tym pomogą

Jak wybrać odpowiednią dla siebie wróżkę?

Czy wiesz, że korzystanie z usług wróżek  w Polsce jest niezwykle popularne w każdej grupie wiekowej, ale również o różnym statusie społecznym?W naszym życiu bardzo często szukamy rady. Dzieje się tak, kiedy ciąży nam wizja odpowiedzialności za bardzo ważne decyzje, jakie musimy podjąć lub gdy zmagamy się z różnymi trudnościami życiowymi. Mimo, iż najczęściej otoczeni jesteśmy najbliższymi nam osobami, często chcielibyśmy, by na naszą sytuację spojrzał ktoś obiektywnie. Najlepiej jakaś osoba „z zewnątrz”. Wówczas okazuje się, że taką osobą może być … wróżka! W naszym życiu bardzo często szukamy rady. Dzieje się tak, kiedy ciąży nam wizja odpowiedzialności za bardzo ważne decyzje, jakie musimy podjąć lub gdy zmagamy się z różnymi trudnościami życiowymi. Mimo, iż najczęściej otoczeni jesteśmy najbliższymi nam osobami, często chcielibyśmy, by na naszą sytuację spojrzał ktoś obiektywnie. Najlepiej jakaś osoba „z zewnątrz”. Wówczas okazuje się, że taką osobą może być … wróżka! Korzystanie z takiej formy pomocy nie jest niczym wstydliwym, choć wielu odwiedzających gabinety wróżek rzadko kiedy się do tego przyznaje.
Czytaj Artykuł Jak wybrać odpowiednią dla siebie wróżkę?