Okiem Eksperta
Konkretnie. Uważnie. Z praktyki.
Wiedza, która porządkuje, wzmacnia i daje jasność w decyzjach.
Jeśli szukasz wsparcia opartego na doświadczeniu — jesteś w dobrym miejscu.
Sięgnij po wiedzę, która pomoże Ci podejmować świadome decyzje.
Networking – jak zostać mistrzynią nawiązywania relacji?
Nawiązywanie relacji to prawdziwa sztuka, która może być przy okazji… bardzo przyjemna. Niejednokrotnie przekonały się o tym uczestniczki spotkań Czerwonej Szpilki. Jak jednak wykorzystać networking na 110%, by przy jego pomocy osiągnąć swoje cele biznesowe i stworzyć wyjątkowe więzi z innymi? Mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi.
Networking – pokonaj stereotypy i wyjdź do ludzi
Nie ma co owijać w bawełnę – nie każda z nas jest dobra w networkingu. Przynajmniej nie od razu, bo sztuki nawiązywania kontaktów można się nauczyć. Jeśli jednak wciąż nie czujesz się pewnie, spotykając nowe osoby, zastanówmy się wspólnie, co Cię blokuje i jak możesz czerpać przyjemność z networkingu.
Przygotowanie skóry na lato. Jak bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw medycyny estetycznej?
Dbanie o siebie w dzisiejszych czasach ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia, piękna i dobrego samopoczucia. Jest też bardzo ważnym elementem postrzegania nas przez innych ludzi. Wiek, stres, styl życia wpływają na nasz wygląd. Któż z nas nie chciałby zachować na dłużej gładkiej, jędrnej i pełnej blasku skóry? Teraz to możliwe dzięki najnowszym osiągnięciom medycyny estetycznej. Coraz więcej polskich kobiet i mężczyzn korzysta z dobrodziejstw medycyny estetycznej, a sama medycyna estetyczna odbiega od stereotypowego poglądu o sztucznym i przerysowanym efekcie.
Co powinnaś wiedzieć o starzeniu się skóry i co możesz zrobić, aby ten proces spowolnić.
Lato to okres, w którym szczególnie powinnyśmy zadbać o naszą skórę. Wysokie temperatury i promieniowanie UV powodują podrażnienia i nadmierne przesuszenie skóry, co w konsekwencji przyśpiesza proces starzenia się skóry.
Jak wypocząć na urlopie?
Wakacje przed nami. Jak to jest, że jako dzieci mieliśmy tak wiele czasu i nie do końca to docenialiśmy, a teraz jako dorośli wiele oddalibyśmy za taką błogą labę i dwa miesiące wolności? Jednak nawet z mniejszą ilością dni urlopowych możemy dobrze wypocząć na urlopie, jeśli tylko dobrze się do tego przygotujemy.
A jak ASERTYWNOŚĆ, czym jest i dlaczego warto nad nią pracować?
Jak mawiał jeden z psychologów „Jeśli nie wiesz czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź, czy wzrasta Twój szacunek do Samej Siebie po danym zachowaniu”.
ASERTYWNOŚĆ to styl podróżowania przez życie z dużą świadomością własnego kierunku, własnego celu, własnych potrzeb. Ten styl jest realizowany dzięki samoświadomości i znajomości swoich wartości.
Jestem mamą i…
Maj to miesiąc, w którym obchodzimy jedno z najważniejszych świąt niereligijnych: Dzień Matki. Każdego roku o tej samej porze wszyscy idziemy z kwiatami do tej jednej wyjątkowej osoby, którą jest mama, by jej podziękować. Za to, że jest, że dba, pomaga, martwi się i kocha…