Okiem Eksperta

Jak skutecznie wzmocnić motywację, aby osiągnąć zamierzony cel?

Matki, żony, córki, przyjaciółki – nikt tak skutecznie nie daje wsparcia bliskim. Jesteśmy powiernicami, służymy ramieniem i chusteczkami, gdy jest to potrzebne. Staramy się motywować do  tego, by się nie poddawać i wspierać w realizacji swoje dzieci, partnerów, przyjaciół. Dlaczego zatem nadal tak wiele z nas ma problem z motywowaniem siebie? Czemu często tyle kobiet budzi się z poczuciem, że coś w swym życiu przegapiła, poświeciła i co gorsze wychodzi z założenia, że musiała tak zrobić?
Czytaj Artykuł Jak skutecznie wzmocnić motywację, aby osiągnąć zamierzony cel?

Metoda SMART, zasada Pareto, filozofia KAIZEN – poznaj sposoby na osiąganie celów

Każdego dnia robimy mnóstwo rzeczy. Jesteśmy w ciągłym biegu, a doba codziennie okazuje się za krótka. Często bywa jednak, że choć byliśmy zajęci wieloma tematami, pod koniec dnia miewamy uczucie, że nic wartościowego nie udało nam się zrobić. Zaraz po tym przychodzi weryfikacja naszych działań w postaci efektów – zadowalających lub nie. Jak więc jak zarządzać swoim czasem, aby nie mieć uczucia, że przecieka nam przez palce? W jaki sposób zacząć efektywnie wywiązywać się ze swoich obowiązków?
Czytaj Artykuł Metoda SMART, zasada Pareto, filozofia KAIZEN – poznaj sposoby na osiąganie celów

Stwórz swoją własną mapę marzeń – Twoją drogę do szczęścia!

Wyobraź sobie, że istnieje drogowskaz, który wyznacza Twojemu życiu kierunek. Ba, wyobraź sobie mapę, prowadzącą Cię prosto do wymarzonego życia. Brzmi fantastycznie, prawa? A co, jeśli powiemy Ci, że taka mapa nie tylko istnieje, ale możesz stworzyć ją już teraz? Że narzędzie do realizacji Twoich celów leży w zasięgu ręki? Mapa marzeń ma moc – dowiedz się, jak ją wykorzystać.
Czytaj Artykuł Stwórz swoją własną mapę marzeń – Twoją drogę do szczęścia!