Blog – dawka wiedzy
W blogowej przestrzeni Czerwonej Szpilki znajdziesz inspiracje i praktyczne spojrzenie na to, co najważniejsze dla kobiet, które chcą żyć i działać świadomie, w zgodzie ze sobą i na własnych zasadach. Nasz blog to cztery ścieżki, które napędzają rozwój, przywracają wiarę w siebie i pomagają przełożyć doświadczenia na realne efekty.
Po lekturze tekstów zapraszamy Cię do Formularza, dzięki któremu możesz rozpocząć swoją ścieżkę rozwoju, współpracy lub mentoringu – krok po kroku, świadomie i z energią w działaniu.
Poznaj swój styl radzenia sobie ze stresem
Trudności i niepowodzenia mogą szybko doprowadzić do frustracji i trwania w ciągłym napięciu. Różnimy się jednak pod względem tego, jak sobie z nim radzimy – każdy z nas posiada własny styl radzenia sobie ze stresem. Jest on naszym typowym sposobem zachowania w różnych sytuacjach stresowych. Składa się ze strategii, czyli konkretnych, podejmowanych i uruchamianych działań oraz reakcji. Dlaczego warto znać swój styl?
