Blog – dawka wiedzy

W blogowej przestrzeni Czerwonej Szpilki znajdziesz inspiracje i praktyczne spojrzenie na to, co najważniejsze dla kobiet, które chcą żyć i działać świadomie, w zgodzie ze sobą i na własnych zasadach. Nasz blog to cztery ścieżki, które napędzają rozwój, przywracają wiarę w siebie i pomagają przełożyć doświadczenia na realne efekty.

Po lekturze tekstów zapraszamy Cię do Formularza, dzięki któremu możesz rozpocząć swoją ścieżkę rozwoju, współpracy lub mentoringu – krok po kroku, świadomie i z energią w działaniu.

Przejdź do formularza!

Sortuj po kategorii:

Majówka w czasie koronawirusa? Poznaj 5 patentów na spędzenie długiego weekendu!

Już za kilka dni długo wyczekiwany weekend majowy – no dobra, ale z uwagi na obecną sytuację i tak mamy ograniczone możliwości, ponieważ nie możemy podróżować, iść do restauracji, ani zorganizować grilla ze znajomymi. Na szczęście nie wszystko stracone! Czerwona Szpilka podsunie Ci kilka patentów na fajnie spędzoną i bezpieczną majówkę!
Czytaj Artykuł Majówka w czasie koronawirusa? Poznaj 5 patentów na spędzenie długiego weekendu!

Kobiety i ich biznesy – Małgorzata Żukowska

Zdrowy tryb życia i sport są miłością i olbrzymią pasją Małgosi. Nie wyobraża sobie życia bez aktywności fizycznej, kontaktu z ludźmi i… gotowania! Małgorzata Żukowska jest trenerem personalnym w Żukowska Treningi, gdzie skupia się na swoich podopiecznych i prowadzi ich ku drodze do pokochania siebie i swojego ciała. Poza tym Małgosia jest przepiękną, uśmiechniętą babeczką o wielkich pokładach energii – idealnie pasuje do naszej społeczności, którą również zaraziła sportowym bakcylem.
Czytaj Artykuł Kobiety i ich biznesy – Małgorzata Żukowska

Poznaj swój styl radzenia sobie ze stresem

Trudności i niepowodzenia mogą szybko doprowadzić do frustracji i trwania w ciągłym napięciu. Różnimy się jednak pod względem tego, jak sobie z nim radzimy – każdy z nas posiada własny styl radzenia sobie ze stresem. Jest on naszym typowym sposobem zachowania w różnych sytuacjach stresowych. Składa się ze strategii, czyli konkretnych, podejmowanych i uruchamianych działań oraz reakcji. Dlaczego warto znać swój styl?
Czytaj Artykuł Poznaj swój styl radzenia sobie ze stresem