Blog – dawka wiedzy

Poznaj swój styl radzenia sobie ze stresem

Trudności i niepowodzenia mogą szybko doprowadzić do frustracji i trwania w ciągłym napięciu. Różnimy się jednak pod względem tego, jak sobie z nim radzimy – każdy z nas posiada własny styl radzenia sobie ze stresem. Jest on naszym typowym sposobem zachowania w różnych sytuacjach stresowych. Składa się ze strategii, czyli konkretnych, podejmowanych i uruchamianych działań oraz reakcji. Dlaczego warto znać swój styl?
Czytaj Artykuł Poznaj swój styl radzenia sobie ze stresem

Kobiety i ich biznesy – Klaudia Bogumiła Markiewicz

To kobieta, która połączyła pracę z pasją i dzięki temu czuje się spełniona. Klaudia od ponad 10 lat prężnie działa w branży beauty. Jest kosmetologiem i podologiem oraz szkoleniowcem z zakresu kosmetyki. Mimo swojego ogromnego doświadczenia i wiedzy, ciągle poszerza ich zakres, szukając nowych i innowacyjnych rozwiązań dzięki uczestnictwu w przeróżnych szkoleniach, konferencjach i kursach w swojej branży. Klaudia wie, jak ważnym elementem w życiu jest wizerunek. Zapraszamy do wywiadu z Klaudią.
Czytaj Artykuł Kobiety i ich biznesy – Klaudia Bogumiła Markiewicz