Blog – dawka wiedzy

Dbanie o siebie w dzisiejszych czasach ma fundamentalne znaczenie dla  zdrowia, piękna i dobrego samopoczucia. Jest też bardzo ważnym elementem postrzegania nas przez innych ludzi. Wiek, stres, styl życia wpływają na nasz wygląd. Któż z nas nie chciałby zachować  na dłużej gładkiej, jędrnej i pełnej blasku skóry? Teraz to możliwe dzięki najnowszym osiągnięciom medycyny estetycznej. Coraz więcej polskich kobiet i mężczyzn korzysta z dobrodziejstw medycyny estetycznej, a sama medycyna estetyczna odbiega od stereotypowego poglądu o sztucznym i przerysowanym efekcie.

Lato to okres, w którym szczególnie powinnyśmy zadbać o naszą skórę. Wysokie temperatury i promieniowanie UV powodują podrażnienia i nadmierne przesuszenie skóry, co w konsekwencji przyśpiesza proces starzenia się skóry.

Wakacje przed nami. Jak to jest, że jako dzieci mieliśmy tak wiele czasu i nie do końca to docenialiśmy, a teraz jako dorośli wiele oddalibyśmy za taką błogą labę i dwa miesiące wolności? Jednak nawet z mniejszą ilością dni urlopowych możemy dobrze wypocząć na urlopie, jeśli tylko dobrze się do tego przygotujemy.

Jak mawiał jeden z psychologów „Jeśli nie wiesz czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź, czy wzrasta Twój szacunek do Samej Siebie po danym zachowaniu”. ASERTYWNOŚĆ to styl podróżowania przez życie z dużą świadomością własnego kierunku, własnego celu, własnych potrzeb. Ten styl jest realizowany dzięki samoświadomości i znajomości swoich wartości.

Maj to miesiąc, w którym obchodzimy jedno z najważniejszych świąt niereligijnych: Dzień Matki. Każdego roku o tej samej porze wszyscy idziemy z kwiatami do tej jednej wyjątkowej osoby, którą jest mama, by jej podziękować. Za to, że jest, że dba, pomaga, martwi się i kocha…