Blog – dawka wiedzy

W blogowej przestrzeni Czerwonej Szpilki znajdziesz inspiracje i praktyczne spojrzenie na to, co najważniejsze dla kobiet, które chcą żyć i działać świadomie, w zgodzie ze sobą i na własnych zasadach. Nasz blog to cztery ścieżki, które napędzają rozwój, przywracają wiarę w siebie i pomagają przełożyć doświadczenia na realne efekty.

Po lekturze tekstów zapraszamy Cię do Formularza, dzięki któremu możesz rozpocząć swoją ścieżkę rozwoju, współpracy lub mentoringu – krok po kroku, świadomie i z energią w działaniu.

Przejdź do formularza!

Sortuj po kategorii:

A jak ASERTYWNOŚĆ, czym jest i dlaczego warto nad nią pracować?

Jak mawiał jeden z psychologów „Jeśli nie wiesz czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź, czy wzrasta Twój szacunek do Samej Siebie po danym zachowaniu”. ASERTYWNOŚĆ to styl podróżowania przez życie z dużą świadomością własnego kierunku, własnego celu, własnych potrzeb. Ten styl jest realizowany dzięki samoświadomości i znajomości swoich wartości.
Czytaj Artykuł A jak ASERTYWNOŚĆ, czym jest i dlaczego warto nad nią pracować?

Jestem mamą i…

Maj to miesiąc, w którym obchodzimy jedno z najważniejszych świąt niereligijnych: Dzień Matki. Każdego roku o tej samej porze wszyscy idziemy z kwiatami do tej jednej wyjątkowej osoby, którą jest mama, by jej podziękować. Za to, że jest, że dba, pomaga, martwi się i kocha…
Czytaj Artykuł Jestem mamą i…

„Negatywne” emocje nie istnieją

Często spotykamy się ze stwierdzeniem „odczuwania negatywnych emocji”. Potocznie większość osób używa tego sformułowania, gdy wydarzy się coś niepożądanego, czuje się przytłoczona, coś pójdzie nie po ich myśli. Prawda dotycząca emocji została jednak w pewien sposób uproszczona, a ich postrzeganie uległo podziałowi na te „dobre„ i te „złe”. Jest to jednak mit.
Czytaj Artykuł „Negatywne” emocje nie istnieją

Rower elektryczny – idealny środek transportu w zatłoczonym mieście?

Od dłuższego czasu w przestrzeni miejskiej i podmiejskiej możemy zauważyć znaczącą i wciąż utrzymującą się w komunikację przewagę samochodów.  Jednak dość wysokie ceny paliwa, ale również coraz większa świadomość znaczenia ekologii sprawiają, że coraz częściej poszukujemy alternatywy dla tego rodzaju mobilności.
Czytaj Artykuł Rower elektryczny – idealny środek transportu w zatłoczonym mieście?

No dobra, czas na kilka słów o pewności siebie

Wchodzisz na ważne dla Ciebie spotkanie. Wszystkie oczy zwrócone są w Twoim kierunku. Dłonie zaczynają Ci się pocić, ale… wiesz, że sobie poradzisz. Że oto Twoja szansa i wykorzystasz ją najlepiej, jak dziś potrafisz. Bierzesz głęboki oddech, godzisz się na niepewność efektu i towarzyszące jej nerwy i po prostu działasz. Brzmi jak bajka? Tak objawia się zdrowa pewność siebie. Zastanówmy się, czym właściwie jest.
Czytaj Artykuł No dobra, czas na kilka słów o pewności siebie

Kursy i szkolenia online – dlaczego warto z nich korzystać?

Kurs stacjonarny czy kurs online? Chcąc poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, często stajemy przed tym wyborem. Obecnie, z uwagi na pandemię, kursy stacjonarne są odwołane, więc szkolenia online są jedną bezpieczną możliwością zdobywania wiedzy i rozwoju. Co takiego mają w sobie kursy online i dlaczego warto z nich korzystać?
Czytaj Artykuł Kursy i szkolenia online – dlaczego warto z nich korzystać?