Wakacje przed nami. Jak to jest, że jako dzieci mieliśmy tak wiele czasu i nie do końca to docenialiśmy, a teraz jako dorośli wiele oddalibyśmy za taką błogą labę i dwa miesiące wolności? Jednak nawet z mniejszą ilością dni urlopowych możemy dobrze wypocząć na urlopie, jeśli tylko dobrze się do tego przygotujemy.
Cokolwiek robisz, robisz to idealnie. Jeśli coś nie spełnia Twoich wyśrubowanych standardów, dopracowujesz projekt do perfekcji. I frustrujesz się, gdy nie wszystko idzie po Twojej myśli… Niedoskonałe efekty swoich działań najchętniej zamiotłabyś pod dywan. Zatrzasnęła się nad Tobą pułapka perfekcjonizmu. Czy wiesz, jak sobie z nim radzić?
Jak mawiał jeden z psychologów „Jeśli nie wiesz czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź, czy wzrasta Twój szacunek do Samej Siebie po danym zachowaniu”.
ASERTYWNOŚĆ to styl podróżowania przez życie z dużą świadomością własnego kierunku, własnego celu, własnych potrzeb. Ten styl jest realizowany dzięki samoświadomości i znajomości swoich wartości.
Maj to miesiąc, w którym obchodzimy jedno z najważniejszych świąt niereligijnych: Dzień Matki. Każdego roku o tej samej porze wszyscy idziemy z kwiatami do tej jednej wyjątkowej osoby, którą jest mama, by jej podziękować. Za to, że jest, że dba, pomaga, martwi się i kocha…
Mamą być – wyzwanie, spełnienie czy też jedna z najpiękniejszych ról w życiu kobiety? Chyba ile kobiet będących mamami, tyle odpowiedzi. I każda byłaby zapewne inna, ale każda wyjątkowa i każda prawdziwa.
Często spotykamy się ze stwierdzeniem „odczuwania negatywnych emocji”. Potocznie większość osób używa tego sformułowania, gdy wydarzy się coś niepożądanego, czuje się przytłoczona, coś pójdzie nie po ich myśli. Prawda dotycząca emocji została jednak w pewien sposób uproszczona, a ich postrzeganie uległo podziałowi na te „dobre„ i te „złe”. Jest to jednak mit.
Kilka sekund. Czasami tylko tyle wystarczy, by klient wyrobił sobie zdanie o Twojej marce. Wręcz mu nieprofesjonalnie wyglądającą wizytówkę czy ulotkę, a być może już nigdy do Ciebie nie wróci. I odwrotnie – świetnie przygotowane materiały pomogą Ci otworzyć niejedne drzwi. Dowiedz się, jak o nie zadbać.
Pewnie słyszałaś kiedyś, że prawdziwe życie zaczyna się poza strefą komfortu. Brzmi to bardzo inspirująco, ale co właściwie znaczy? Czy wyjście poza własną wygodę naprawdę może przynieść piorunujące rezultaty? My jesteśmy o tym przekonane!
Od dłuższego czasu w przestrzeni miejskiej i podmiejskiej możemy zauważyć znaczącą i wciąż utrzymującą się w komunikację przewagę samochodów. Jednak dość wysokie ceny paliwa, ale również coraz większa świadomość znaczenia ekologii sprawiają, że coraz częściej poszukujemy alternatywy dla tego rodzaju mobilności.
Wchodzisz na ważne dla Ciebie spotkanie. Wszystkie oczy zwrócone są w Twoim kierunku. Dłonie zaczynają Ci się pocić, ale… wiesz, że sobie poradzisz. Że oto Twoja szansa i wykorzystasz ją najlepiej, jak dziś potrafisz. Bierzesz głęboki oddech, godzisz się na niepewność efektu i towarzyszące jej nerwy i po prostu działasz. Brzmi jak bajka? Tak objawia się zdrowa pewność siebie. Zastanówmy się, czym właściwie jest.
Brak produktów w koszyku.
