Bożena Kuchta – WYWIAD Z KOBIETĄ BIZNESU
Kasia Gostrowska
14 maja 2025
Bożena Kuchta to Life Coach specjalizujący się we wspieraniu kobiet w odnajdywaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Jej misją jest pomoc kobietom w odzyskaniu pewności siebie, zbudowaniu autentycznego wizerunku i wyzwoleniu się spod presji zawodowej. Sama przez wiele lat pracowała w korporacjach, gdzie zdobywała doświadczenie i uczyła się, jak radzić sobie z wyzwaniami wymagającego środowiska biznesowego. To właśnie te doświadczenia nauczyły ją, że za sukcesem zawodowym musi iść harmonia z życiem prywatnym. Dlatego dzisiaj, jako Life Coach, pomaga kobietom znaleźć swoją siłę, uwierzyć w siebie i działać w zgodzie z własnymi wartościami. Prowadzi sesje indywidualne, grupowe warsztaty oraz wspiera klientki w procesie budowania pewności siebie i odnajdywania życiowej równowagi.
Jak doszło do tego, że zdecydowałaś się założyć własny biznes? Co było Twoją motywacją?
Od zawsze fascynował mnie rozwój osobisty i to, jak nasze przekonania wpływają na decyzje, emocje i relacje. Równolegle z pracą w korporacji zaczęłam zgłębiać coaching, najpierw dla siebie – z ciekawości, potem z pasji – żeby wspierać inne kobiety. Dziś prowadzę swoją markę osobistą Miejsce Twojej Mocy i jako Life Coach wspieram kobiety z korporacji i własnych biznesów, bo wiem, jak bardzo potrzebujemy przestrzeni, w której możemy wreszcie zająć się sobą. Zawsze bowiem towarzyszyło mi poczucie, że chcę robić coś więcej niż tylko realizować cele zawodowe. Praca w korporacji dała mi ogrom doświadczeń, narzędzi i struktur, i właśnie dzięki niej zaczęłam dostrzegać, jak bardzo kobiety, nawet te najbardziej ambitne i zdolne, potrzebują kontaktu ze sobą, z własną wartością. Life coaching był dla mnie naturalnym rozwinięciem tej drogi.
Jakie korzyści przynosi Ci bycie aktywną i przedsiębiorczą kobietą?
Przede wszystkim czuję, że tworzę coś, co naprawdę ma sens. Działając jako coach, mam realny wpływ na czyjeś życie i to daje ogrom satysfakcji. Poza tym własna działalność rozwija w zupełnie inny sposób niż praca etatowa: uczysz się słuchać siebie, ufać swojej intuicji, podejmować decyzje nie tylko z głowy, ale z serca. To jest zupełnie inny poziom wolności i sprawczości. A największą korzyścią jest możliwość wspierania kobiet w odkrywaniu, że mogą być skuteczne, sprawcze i spokojne jednocześnie.
Jak radzisz sobie z osiąganiem równowagi między pracą a życiem osobistym?
Zamieniłam słowo równowaga na uważność. Nie chodzi o to, by wszystko było idealnie równo, tylko o to, by być w kontakcie ze sobą i mądrze zarządzać energią. Nie pracuję kilkanaście godzin na dobę, jak to zdarzało mi się w przeszłości. Teraz wiem, czego potrzebuję zarówno fizycznie, jak i mentalnie – i daję to sobie. Codziennie sprawdzam: Czego dzisiaj potrzebuję? Czasem to będzie działanie z mocą, czasem cisza i herbata na kanapie. Najważniejsze, że nie zapominam o SOBIE w tym wszystkim. Pracuję w rytmie, który mnie wspiera, nie wykańcza.
Jak dbasz o rozwój swoich umiejętności i wiedzy w kontekście prowadzenia biznesu?
Należę do klubu Czerwonej Szpilki, gdzie mam sposobność rozwinąć swoje zdolności interpersonalne i nawiązać nowe ciekawe znajomości. Poszerzam też swoją wiedzę biznesową. Nie ma nic cenniejszego niż uczenie się od praktyków. Korzystam także z kursów online, mentoringu i pracy z własnym coachem. Dużo uczę się od moich klientek i z codziennych rozmów. Uważnie słucham, co się dzieje w świecie kobiet w biznesie i korporacjach – to najlepsze źródło wiedzy o tym, czego naprawdę potrzebujemy.
Jakie źródła inspiracji i edukacji Cię inspirują?
Uwielbiam łączyć psychologię z duchowością, dlatego bliskie są mi filozofie Davida R. Hawkinsa, Tonego Robbinsa, Gabor Mate czy Brené Brown – to osobowości, które pokazały mi bardzo ciekawe perspektywy spojrzenia na człowieka, jego reakcje i motywy działania. Inspiruje mnie też codzienność – to, jak kobiety żonglują rolami, jak się starają, wspierają i rozwijają. Prawdziwe życie to jak radzimy sobie w codziennych sytuacjach, może się stać prawdziwą skarbnicą wiedzy.
Jak wykorzystujesz media społecznościowe i nowoczesne narzędzia technologiczne do promocji swojego biznesu i komunikacji z klientami?
Media społecznościowe to świetne miejsce do zaprezentowania się swoim klientkom. Wykorzystuję Instagram, Facebooka, Linkedina, od niedawna You Tube i TikToka do promocji mojej marki osobistej: Miejsce Twojej Mocy. Instagram to moje główne miejsce spotkania z kobietami, gdzie robię również live’y samodzielne i z zaproszonymi gośćmi. Organizuję co najmniej raz w tygodniu Wieczór Mocy, gdzie dzielę się swoją wiedzą lub dyskutuję z gośćmi o tematach interesujących dla mojej społeczności. Jestem również Twórczynią serialu Korpo Sekrety, który z humorem, czasami w krzywym zwierciadle, czasami na poważnie, pokazuje wyzwania kobiet w pracy w korporacji. Do komunikacji wykorzystuję też Calendy, Zoom, stronę www – wszystko, co ułatwia dostęp do wsparcia i skraca dystans.
Jak radzisz sobie ze stresem i presją, które często towarzyszą prowadzeniu własnego biznesu? Jakie techniki radzenia sobie ze stresem stosujesz?
Oddycham. Dosłownie. Stosuję techniki oddechowe, by wrócić do harmonii, wyciszam się dzięki temu. Praktykuję wdzięczność, kontakt z naturą i… pozwalam sobie czuć wszystkie emocje, bo one po coś są, dają nam sygnały i to od naszej uważności zależy, co z nimi dobrego dla siebie zrobimy. Pomaga mi również świadomość, że nie muszę być zawsze silna – wystarczy, że będę prawdziwa, bo prawdziwa kobieca MOC tkwi w autentyczności.
Czym się zajmujesz? Komu pomagasz? Kim jesteś?
Bożena Kuchta Life Coach i twórczyni Miejsca Twojej Mocy – przestrzeni, w której wspieram ambitne kobiety po 35. roku życia w budowaniu poczucia własnej wartości, pewności siebie i zaufania do siebie. Pracuję głównie z kobietami pracującymi w korporacjach lub prowadzącymi własne firmy, które rozwijają się zawodowo, ale często zmagają się z wewnętrznymi blokadami, brakiem wiary w siebie i poczuciem niespełnienia. Pomagam kobietom odkryć ich wewnętrzną siłę, nauczyć się stawiać granice i budować zdrowe relacje – przede wszystkim ze sobą, ale także z innymi. Pokazuję, jak przestać szukać zewnętrznej aprobaty i zacząć ufać własnym decyzjom. Prowadzę transformacyjne programy coachingowe, kursy online i sesje 1:1, które pomagają kobietom odblokować ich potencjał. Prowadzę także warsztaty i spotkania na żywo dla tych, które chcą poczuć swoją moc w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Moim celem jest, aby każda kobieta, z którą pracuję, stanęła przed lustrem i mogła powiedzieć: „Jestem wartościowa taka, jaka jestem„.
Jeśli masz ochotę dowiedzieć się więcej o Bożenie – a gorąco Cię do tego zachęcam – zapraszam na jej szpilkową wizytówkę tutaj.
