Katarzyna Szczotka

Trafiłam do Kasi w momencie nawrotu nerwicy lękowej, kiedy czułam, że mój układ nerwowy jest w ciągłym napięciu. To, co najbardziej doceniam we współpracy, to holistyczne podejście i ogrom wiedzy. Nie skupiła się wyłącznie na suplementacji, ale pokazała mi, jak ważna jest regulacja układu nerwowego poprzez codzienne nawyki, techniki oddechowe i odpowiednio dobrane adaptogeny.

Dzięki jej wsparciu zrozumiałam, jak funkcjonuje mój organizm i nauczyłam się lepiej reagować na stres. Czułam się zaopiekowana, wysłuchana i prowadzona z ogromnym spokojem oraz empatią. To nie były gotowe schematy, ale indywidualnie dopasowane wskazówki, które naprawdę mogłam wdrożyć w życie.

Dziś wiem, że praca z układem nerwowym była jednym z najważniejszych elementów mojego powrotu do równowagi. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Kasią każdej osobie, która zmaga się z przewlekłym stresem, napięciem czy lękiem i szuka mądrego, opartego na wiedzy oraz doświadczeniu wsparcia. Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko, czego mnie nauczyła. 💛

Współpraca z Kasią całkowicie zmieniła moje spojrzenie na zdrowie. Otrzymałam indywidualne podejście, ogromną wiedzę i konkretne działania dopasowane do mojego organizmu. Kasia patrzy na zdrowie holistycznie – analizuje przyczyny, a nie tylko objawy. Tłumaczy złożone procesy w prosty sposób i pokazuje, jak krok po kroku budować lepsze samopoczucie. Dzięki naszej współpracy zaczęłam świadomie pracować nad regulacją układu nerwowego, zdrowiem jelit, stanem zapalnym i codziennymi nawykami. Z pełnym przekonaniem polecam Kasię każdemu, kto szuka specjalistki łączącej wiedzę naukową z praktyką i naprawdę indywidualnym podejściem.

Kasia pomogla mi w moim bardzo ciezkich momentach. Przeciazenie organizmu po latach nie uwagi, zmiana pracy i male dziecko. Malymi kroczkami “szla” obok mnie dawala mi czas I motywacje. Dobrala odpowiednie suplementacje i adoptogeny. Tlumaczyla ze moj styl zycia byl powodem Jak sie czuje. Z czasem udalo mi sie zmienic wiele w moim zyciu na lepsze. To Nie byla krotka droga ale bylo Warto! mam teraz wieksza wiedze na temat wlanego ciala i to czego one potrzebuje . Nauczylam sie jego sluchac. Bardzo bardzo Dziekuje Kasi za to. Jesli jestes gotowa czy tez gotowy do zmian na lepsze, Kasia jest najlepsza osoby any pomoc.

Poznanie Kasi, rozmowy z nią o nawykach zdrowotnych, suplementacji, adaptogenach odmieniły moje życie❤️ Zaczęło się od dobrania suplementów oraz adaptogenów pod mój wymagający styl życia. To było moje pierwsze spotkanie z adaptogenami i od razu je pokochałam❤️Dzięki Shatavari Maca nie mam już PMS, dzięki Ashvagandzie i Tulsi jestem spokojniejsza, co wpłynęło na całe moje życie. Pokochałam dzięki Kasi moje spokojne poranki, gdy wychodzę na światło dnia, bez telefonu, bez pośpiechu. Dzięki Kasi odmieniłam jeden z najważniejszych aspektów życia, czyli regulację mojego układu nerwowego.

Z Kasią pracuje już ponad 2 lata (właśnie sobie z tego zdałam sprawę) i niezmiennie wciąż zaskakuje mnie jej wiedza i szybkie działanie. Kiedy zaczęłam mentoring z Kasią piłam kilka kaw dziennie, czułam się mimo to ciągle zmęczona, jak sir okazało z wyników badań miałam niskie żelazo i energię która trzymała się do maksymalnie 14:00. Z Kasią pracuje kompleksowo nad suplementacja, adaptogenami ale także dietą i narzędziami do regulacji układu nerwowego. W ciągu tych dwóch lat zmieniło się wszystko DOSŁOWNIE. Mam zdecydowanie więcej energii, piję jedną kawę dziennie i to tylko dla smaku, moje wyniki krwi są książkowe, a i witamina D na pięknym poziomie.
Mogę śmiało stwierdzić, że praca z Kasią poprawiła ogólną jakość życia mojego ale tym samym całej mojej rodziny ♥️

Kasia ma w sobie coś, co trudno zamknąć w jednym słowie. Z jednej strony ogromną ciekawość i wiedzę, a z drugiej — niezwykłą uważność na człowieka.

To, co szczególnie w niej cenię, to sposób, w jaki potrafi być obok drugiej osoby. Bez oceniania, bez narzucania gotowych rozwiązań, z dużą empatią i spokojem. Potrafi dostrzec to, czego czasem sami w sobie nie zauważamy i delikatnie skierować nas w stronę tego, co może nam służyć.

Jej praca z adaptogenami jest dla mnie czymś znacznie większym niż dobieranie produktów. To dzielenie się wiedzą, doświadczeniem i przede wszystkim wiara w to, że małe, świadome zmiany mogą prowadzić do dużej zmiany jakości życia.

Kasiu, podziwiam Cię za serce, z jakim to robisz, za Twoją pasję i za to, że naprawdę chcesz pomagać ludziom poczuć się lepiej. ❤️ Cieszę się, że jesteś i że robisz to, co robisz.

Przygotowując się do zawodów, coraz bardziej zwracam uwagę nie tylko na trening, ale też na regenerację i wsparcie mojego organizmu. Mam prawie 50 lat i czuję, że moje ciało potrzebuje dziś trochę więcej troski niż kiedyś.
Kasia najpierw przeprowadziła ze mną bardzo szczegółowy wywiad i na tej podstawie dobrała mi adaptogeny. I naprawdę czuję różnicę – mam więcej energii, lepiej się regeneruję i po prostu lepiej się czuję na co dzień.
To dla mnie ważne wsparcie w okresie intensywnych przygotowań, ale też sposób na świadome dbanie o swoje ciało. Najbardziej cenię właśnie to indywidualne podejście Kasi.

Współpraca z Kasią bardzo zmieniła moje podejście do suplementacji i dbania o siebie. Zamiast kolejnej listy rzeczy „do brania” dostałam konkretne wskazówki dopasowane do mnie, mojego trybu życia i potrzeb kobiecego organizmu.

Kasia pomogła mi poukładać suplementację, ale też zwróciła uwagę na rzeczy, których wcześniej nie łączyłam ze swoim samopoczuciem – rytm dobowy, regenerację, pracę z układem nerwowym czy codzienne nawyki. Bardzo cenię ją za zaangażowanie i ogromną wiedzę, ale przede wszystkim za to, że potrafi przełożyć ją na proste rzeczy, które naprawdę da się wprowadzić w życie.

Dziś dużo bardziej świadomie podchodzę do swojego organizmu i wiem, że nie chodzi o to, żeby robić więcej, tylko żeby robić to, czego naprawdę potrzebuję. ❤️

Alicja Bogacz-Roszewska

Z Panią Kasią zacząłem kilka latemu, kiedy zgłosiłem się z problemami związanymi ze stresem i problemami ze snem. Ashwaganda pomogła mi w trudnej walce ze stresem, a Pani Kasia swoimi sprawdzonymi metodami i właściwym podejściem pomogła mi odnaleźć sens życia i spokój, którego tak bardzo mi brakowało w codziennym życiu. Polecam Panią Kasię! To świetna specjalistka i wspaniały człowiek. Potrafi świetnie doradzić i swoim profesionalnym podejściem doradzić właściwe adaptogeny, które na pewno pomogą Ci w tym z przyjdziesz do Pani Kasi.