ZAMIEŃ DOBRE NA ZDROWSZE

zuza-lyczkowska

DLA KOGO:

Warsztaty dedykowane są wszystkim osobom, które mają chęć zmienić swoje życie na poziomie racjonalnego odżywiania, naturalnych metod leczenia i aktywności fizycznej, ale nie do końca wiedzą, jak się za to zabrać. Wszystkim tym, którzy wierzą w to, że dobre samopoczucie, sprawność fizyczna, jak również energia mentalna, biorą się z tego jak jedzą, traktują siebie i swoje ciało oraz czym się kierują na co dzień. Będzie to również fantastyczne szkolenie na pogłębienie już posiadanej przez Ciebie wiedzy, uzupełnienie braków i spojrzenie na zdrowy styl życia z zupełnie innej, nowej perspektywy.

Zachęcamy do wzięcia udziału w szkoleniu szczególnie tych, dla których jest to początek zupełnie nowej przygody oraz miłośników i pasjonatów ekologicznego trybu życia. Dajcie sobie szansę na nowe lepsze postrzeganie siebie!

DLACZEGO WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ?

„Swoją przygodę z edukacją innych w zakresie zdrowia zaczęłam rok temu. To wtedy zrodził się we mnie pomysł na dzielenie się tym do czego doszłam i co wypracowałam przez wiele lat ponosząc przy tym wzloty i upadki. Teraz chcę zarażać również i Ciebie energią, pozytywnym nastawieniem i poczuciem, że wszystko Ci się „zachce”.
Na moich warsztatach spojrzysz na aspekt diety, zdrowia z zupełnie innej strony. Pokażę Ci na własnym przykładzie, że można zdrowo żyć, racjonalnie tracić kilogramy nie pozbawiając się radości, satysfakcji i spełnienia. Nie sztuką jest zastosować dietę, schudnąć w miesiąc 12 kg, a potem uzyskać efekt jojo. Prawdziwym wyzwaniem jest zmienić tak nawyki i styl odżywiania, aby utrzymać to, co wypracowałaś/łeś swoją ciężką pracę. Oprócz konkretnej fachowej wiedzy, ciekawych przepisów oraz zalet diety bezglutenowej, zainspiruję Cię również do kreatywnych działań i ćwiczeń w czasie naszego spotkania”.

Nie czekaj więc dłużej, zawalcz o siebie i swoją lepszą przyszłość!
Zapisz się, gdyż warsztat przewidziany jest na udział jedynie 12 osób!

 

LOKALIZACJA:
WROCŁAW
ul. Oławska 27-29,
lok. 6, III piętro

TYP SPOTKANIA:
SPOTKANIE EDUKACYJNE

DATA I GODZINA:
08.10.2016 | 10:00-14:00

BILETY:
ZAREZERWUJ MIEJSCE

SZKOLENIE POPROWADZI ZUZA ŁYCZKOWSKA:

 
Coach, ekspert zdrowia, trener, ale przede wszystkim spełniona kobieta. Wielka pasjonatka zdrowego stylu życia i sportu, zarażająca  pozytywną energią i motywacją do działania. Pasję przekształciła w pracę. Człowiek jest dla niej najważniejszy. Wierzy, że każdy ma w sobie ogromny potencjał, który trzeba tylko odkryć. Uwielbia pracować z ludźmi, patrzeć na przemiany, które w nich zachodzą oraz na to, jak zaczynają myśleć, że wszystko jest  możliwe. Jest niepoprawną optymistką – nawet z trudnych sytuacji potrafi wyciągnąć coś dobrego, bo tylko one kształtują nasz charakter. Bierze z życia jak najwięcej, żyje tym, co jest tu i teraz, a jej motto życiowe to: „Przestań mówić, zacznij działać”!

 

 

BILETY:

rozmyte-3

W PROGRAMIE SPOTKANIA:

  • Mity o dietach
  • 3 sposoby jak zmienić w swojej głowie podejście do zdrowiej filozofii życia
  • Przepisy – szybkie, łatwe i smaczne
  • Dlaczego warto stosować dietę bezglutenową? 5 podstawowych zalet.
  • Czego się wystrzegać, a co koniecznie wrzucić w podstawy naszego planu żywieniowego?
  • Śniadanie – dlaczego je jeść i co powinno się na nie składać. Szybkie przepisy na jego przygotowanie.
  • 3 podstawowe nawyki, które nie pozwalają nam schudnąć.
  • 5 zdrowych produktów, które zastąpią nam słodycze.
  • Nasze ciało i umysł to jedność – jesteśmy tym, co jemy i co stosujemy – holistyczne podejście do jednostki.
  • Rodzaje diet – dobór wg indywidualnych upodobań każdego z uczestników.
  • Najskuteczniejszy sposób radzenia sobie z kryzysami odstawienia cukru.
icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoQR-code-logoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Biuro główne

ładowanie mapy - proszę czekać...

Biuro główne 51.133269, 17.031271
MASZ PYTANIE DOTYCZĄCE TEGO WYDARZENIA?

Imię

Adres email

Treść wiadomości

Akceptuję postanowienia regulaminu oraz polityki prywatności strony.

Udowodnij, że nie jesteś robotem wysyłającym spam*:

Aby w pełni cieszyć się zawartością tej strony musisz zgodzić się z nasza polityką cookies.
Rozpoczęcie korzystania ze strony jest równoznaczne z jej zaakceptowaniem. Dowiedz się więcej.

Ustawienia ciasteczek podczas przeglądania tej strony są ustawione w trybie "akceptuj", aby zapewnić Ci najlepsze możliwe doświadczenia podczas korzystania z jej zawartości. Jeśli kontynuujesz korzystanie ze strony bez wprowadzania zmian w ustawieniach przeglądania lub klikniesz "AKCEPTUJĘ" tym samym wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie.

ZAMKNIJ TEN KOMUNIKAT